A utilização de fórmulas suplementares, tais como o Diurex Fit Power ou o consumo de alimentos com alto poder diurético e que acabam com a tão odiada retenção de líquidos é benéfico ao corpo e garante resultados reais de emagrecimento.

Veja em nosso conteúdo de hoje nove diuréticos naturais que você pode comprar no corredor de produtos do seu supermercado, além de informações naturais sobre os diuréticos em geral.

Diurex Fit Power – O que são diuréticos?

Diurex Fit Power

Os diuréticos ajudam o corpo a se livrar do excesso de líquidos, principalmente água e sódio.

A maioria estimula os rins a excretar mais sódio na urina. Quando os diuréticos eliminam o sódio, o corpo também elimina a água.

Quando um diurético como o Diurex Fit Power é prescrito?

Diurex Fit Power

Os médicos prescrevem diuréticos como o Diurex Fit Power quando o corpo está retendo muito líquido. Este problema é mais comum em adultos mais velhos.

As seguintes condições podem exigir a regulação de fluidos no corpo ou resultar em retenção de fluidos:

  •  pressão alta
  • insuficiência cardíaca congestiva
  • cirrose
  • disfunção renal
  • pedras nos rins
  • inchaço do tecido, como pernas e pés inchados
  • síndrome do ovário policístico (SOP)
  • diabetes
  • excesso de peso
  • entre outros.

Considerando um diurético natural como o Diurex Fit

Algumas ervas e suplementos dietéticos têm propriedades diuréticas que podem ser úteis para você.

Sempre converse com seu médico e pergunte sobre quaisquer reações alérgicas potenciais, especialmente se você já estiver tomando medicamentos.

Abaixo estão algumas frutas e vegetais comuns que atuam como diuréticos naturais. Os primeiros estudos científicos mostraram que muitas dessas alternativas ajudam o corpo a excretar o excesso de fluido.

Antes de tentar esses remédios, converse com seu médico sobre as dosagens e potenciais interações medicamentosas.

#Aspargo

aspargo

Desde os tempos dos antigos gregos e romanos, o aspargo era usado por suas propriedades diuréticas.

Os efeitos diuréticos do vegetal vêm do aminoácido asparagina e tem sido usado para tratar o inchaço, reumatismo e retenção de água pré-menstrual.

O cheiro distinto da urina após a ingestão de aspargos vem do ácido asparagusic, que é decomposto em um composto contendo enxofre quando digerido.

#Beterraba

A beterraba é rica em potássio, o que ajuda a eliminar os líquidos. (Veja mais sobre por que as beterrabas são ótimas e como cultivá-las.)

Betanin, que dá cor às beterrabas, foi associada a níveis mais baixos de proteína C reativa, tornando a beterraba também um antiinflamatório.

#Repolho

repolho

O repolho pode ajudar a reduzir o peso da água. A popular “dieta da sopa de repolho” utiliza as propriedades diuréticas do repolho, junto com seu alto teor de fibra e água para ajudar na perda de peso.

Os romanos usavam o repolho para as ressacas e para ajudar os alcoólatras a “secar”. O repolho roxo também é um antiinflamatório porque contém antocianinas.

#Aipo

aipo

Hipócrates recomendou aipo para eliminar o excesso de líquido. Agora, os cientistas identificaram que os ftalídeos no aipo contribuem para seu efeito diurético.

Os níveis de ácido úrico no corpo são reduzidos pelos inibidores da COX-2 no aipo, o que o torna uma opção de tratamento ideal para o edema de gota, que resulta do excesso de cristais de ácido úrico que se acumulam nas articulações.

#Cranberries

Diurex Fit Power

Os nativos americanos identificaram os efeitos diuréticos dos cranberries, usando-os para tratar uma série de doenças, incluindo o escorbuto, que eles acreditavam ser causado pelo excesso de sal.

O suco de cranberry tem sido usado por mulheres em todo o mundo para prevenir e tratar ITUs e outros distúrbios da bexiga, embora os resultados das pesquisas tenham sido mistos.

Embora o júri esteja decidido sobre as proantocianidinas nos cranberries e seu efeito antibacteriano, como diuréticos, os cranberries são especialmente benéficos para a remoção de fluidos sem eliminar o potássio.

#Pepinos

Diurex Fit Power

Pepinos têm enxofre e silício que aumentam a micção, estimulando os rins a uma melhor remoção de ácido úrico.

Carregado com água e potássio e com baixo teor de sódio, o pepino também inibe a produção de ácido nítrico e enzimas inflamatórias, reduzindo o inchaço.

Fatias de pepino podem ser usadas topicamente para aliviar o inchaço sob os olhos.

#Alho

Diurex Fit Power

O mesmo produto químico à base de enxofre que dá ao alho seu cheiro característico, a alicina, também confere propriedades medicinais.

O Jornal Internacional de Ciências e Pesquisas Farmacêuticas concluiu que o alho é eficaz como diurético. É também um potente antioxidante e contribui para a degradação das gorduras.

#Salsa

Diurex Fit Power

A salsa, especialmente como chá, é um remédio tradicional para a retenção de água. A salsa reduz a reabsorção de sais de sódio e potássio nos rins. Isso causa aumento do volume de urina, o que ajuda a reduzir o inchaço.

#Melancia

Diurex Fit Power

A melancia, com seu teor de 92% de água e alto teor de potássio, também possui propriedades diuréticas.

Ele contém o aminoácido citrulina, que relaxa os vasos sanguíneos e evita que os fluidos vazem para os tecidos próximos, reduzindo assim a retenção de água.